Wszystko co musisz wiedzieć o połączeniu CBD z kurkumą

Wszystko co musisz wiedzieć o połączeniu CBD z kurkumą

CBD i kurkuma to dwie substancje, które coraz częściej pojawiają się w rozmowach na temat zdrowia i wellness. Obie te substancje są uważane za skuteczne w leczeniu różnych schorzeń, ale czy połączenie tych dwóch substancji może przynieść jeszcze więcej korzyści?

W dalszej części artykułu odpowiemy na to pytanie i przyjrzymy się bliżej połączeniu CBD i kurkumy.

Jak CBD i kurkuma wzajemnie się uzupełniają: przegląd naukowy

Badania naukowe wskazują, że CBD i kurkuma wzajemnie się uzupełniają i mogą przynieść jeszcze więcej korzyści zdrowotnych niż stosowanie tych substancji osobno. CBD jest znane z jego działania przeciwbólowego i przeciwzapalnego, podczas gdy kurkuma jest uważana za skuteczne w leczeniu trudno gojących się ran i schorzeń układu trawiennego. W połączeniu te dwie substancje mogą wzmocnić swoje działanie.

Wykorzystaj potencjał CBD i kurkumy dla lepszego zdrowia

Połączenie CBD i kurkumy może przynieść korzyści zdrowotne takie jak lepsze funkcjonowanie układu trawiennego, zwiększenie odporności organizmu, a także ułatwienie w leczeniu bólu i stanów zapalnych. Warto spróbować połączenia tych dwóch substancji, aby zwiększyć swoje szanse na poprawę zdrowia.

Wszystko co musisz wiedzieć o połączeniu CBD z kurkumą

CBD i kurkuma: razem silniejsi niż osobno

Badania pokazują, że połączenie CBD i kurkumy może być bardziej skuteczne niż stosowanie tych substancji osobno. Kurkuma zawiera substancję zwaną kurkuminą, która ma silne działanie przeciwzapalne, a CBD jest znane z jego działania przeciwbólowego. W połączeniu te dwie substancje mogą wzmocnić swoje działanie i przynieść jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.

Dlaczego warto spróbować połączenia CBD z kurkumą

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę swojego zdrowia, połączenie CBD i kurkumy może być dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem. Obie te substancje są uważane za skuteczne w leczeniu różnych schorzeń, a połączenie tych dwóch substancji może przynieść jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.

Jak używać oleju CBD z dodatkiem kurkumy?

Najskuteczniejszą metodą jest umieszczenie kilku kropel czystego olejku CBD pod językiem i przytrzymanie przez około minutę przed ich połknięciem. Jeśli chodzi o kurkumę to najlepiej dostarczać ją dodatkowo jako kolejny indywidualny suplement bądź dodawać ją do codziennej diety.

Dzięki temu związki mogą wchłonąć się do krwiobiegu poprzez receptory podjęzykowe. Wprowadzanie kropel bezpośrednio na język powoduje, że olejek nie przechodzi przez układ pokarmowy, gdzie straciłby wiele korzystnych związków.

Ekspert radzi: jak wykorzystać połączenie CBD i kurkumy w codziennej suplementacji

Jeśli chcesz skorzystać z połączenia CBD i kurkumy w swojej codziennej suplementacji, najlepiej jest stosować olejek CBD jako osobny suplement i kurkumę również jako osobny suplement lub jako dodatek do posiłków.

Dlaczego? Olejek CBD jest najlepiej przyswajany przez organizm w postaci olejku, a kurkuma jest najlepiej przyswajalna przez organizm w postaci proszku lub jako składnik potraw. Dodatkowo, unikaj produktów zawierających CBD z dodatkami, ponieważ najczęściej jest tam mniejsza ilość CBD.

Korzyści zdrowotne CBD

KorzyściOpis
Leczenie bóluCBD jest skuteczne w łagodzeniu bólu, zarówno przewlekłego, jak i okresowego.
Leczenie stanów zapalnychCBD jest skuteczne w łagodzeniu stanów zapalnych, co może pomóc w leczeniu chorób takich jak artretyzm i stwardnienie rozsiane.
Poprawa zdrowia psychicznegoCBD może pomóc w łagodzeniu objawów zaburzeń psychicznych, takich jak depresja i lęk.
Poprawa jakości snuCBD może pomóc w uzyskaniu lepszego snu i zwiększeniu jakości snu.

Korzyści zdrowotne kurkumy

Kurkuma jest składnikiem, który cieszy się coraz większą popularnością ze względu na swoje korzyści zdrowotne. Jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają chronić przed uszkodzeniem komórek, a także w naturalne substancje o działaniu przeciwzapalnym.

W badaniach wykazano, że kurkuma może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, zwiększać funkcje poznawcze, a także pomóc w leczeniu depresji i trudności z trawieniem.

Niektóre badania sugerują, że kurkuma może być również skuteczna w leczeniu i zapobieganiu nowotworom. Warto jednak pamiętać, że większość tych badań było przeprowadzona na zwierzętach lub małych grupach ludzi.

4 proste sposoby na dodanie kurkumy do diety

PomysłSposób wykorzystania
Dodanie do smoothieKurkuma może być dodawana do smoothie z owocami, jogurtem lub mlekiem roślinnym.
Przyprawienie potrawKurkuma może być używana jako przyprawa do różnych potraw, takich jak curry, duszone warzywa czy ryż.
Napar z kurkumyKurkuma może być zaparzana jako napar z mlekiem, miodem i cynamonem.
Kurkuma w kapsułkachKurkuma może być przyjmowana w formie kapsułek, które zawierają wyciąg z kurkumy – standardowe suplementy

Podsumowanie

Olejek CBD z kurkumą łączy w sobie lecznicze działanie dwóch najbardziej leczniczych roślin w naturze. Ma silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, co oznacza, że może przynieść korzyści w wielu chorobach. Ma również potencjał do poprawienia ogólnego dobrego samopoczucia u zdrowych osób. Każdy, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, czy połączenie kurkumy z CBD jest bezpieczne, powinien najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym.

Źródła:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449650/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.