- info@zielonaetykieta.pl
- 731-830-320
- Darmowa wysyłka od 100zł
Jeśli szukasz naturalnego sposobu na złagodzenie objawów menopauzy, kannabidiol (CBD) może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. W tym artykule omówię, jakie korzyści przynosi stosowanie oleju CBD w okresie menopauzy i dlaczego warto rozważyć taką formę terapii.
Spis treści
Objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, zmniejszenie libido i problemy z snem, mogą negatywnie wpłynąć na samopoczucie i jakość życia kobiety. Jednym z głównych powodów, dla których kobiety sięgają po olej CBD, jest poprawa ogólnego samopoczucia. Kannabidiol wpływa na układ endokannabinoidowy, który reguluje szereg funkcji organizmu, w tym nastroju i emocji.
Według jednej z użytkowniczek olej CBD pomógł jej złagodzić objawy menopauzy i poprawić jakość snu:
“Od kiedy zaczęłam stosować olejek CBD, moje uderzenia gorąca stały się mniej intensywne, a ja lepiej śpię przez całą noc. Czuję się ogólnie lepiej i mniej zestresowana.”
Uderzenia gorąca są jednym z najczęstszych objawów menopauzy, którym towarzyszy uczucie nagłego ciepła w górnym ciele, zaczerwienienie skóry i pocenie się. Możliwe, że olej CBD może pomóc złagodzić częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca.
Według badań opublikowanych w Menopause Review, CBD może pomóc w redukcji uderzeń gorąca i innych objawów menopauzy, takich jak ból i zaburzenia snu.
“Olej CBD pomógł mi w redukcji uderzeń gorąca, a moje samopoczucie uległo poprawie. Teraz czuję się bardziej zrelaksowana i wypoczęta” – mówi pani Katarzyna, 57-letnia użytkowniczka oleju CBD.
Stosowanie olejków CBD w okresie menopauzy jest bezpieczne, pod warunkiem stosowania się do zaleceń producenta
Podczas menopauzy, organizm kobiety przechodzi przez wiele zmian hormonalnych, które często prowadzą do wystąpienia uciążliwych objawów, takich jak uderzenia gorąca, bóle głowy, wahania nastroju, trudności w zasypianiu, a nawet depresja. Olej CBD może pomóc w łagodzeniu tych objawów. Najlepszą dawkę oleju CBD należy dobierać indywidualnie, zgodnie z potrzebami organizmu i stopniem doświadczanych objawów menopauzy. Zazwyczaj zaleca się początkowe dawki wynoszące 10-15 mg CBD na dzień, stopniowo zwiększając je do 25-50 mg CBD na dzień, w miarę potrzeb.
“Olej CBD pomógł mi w łagodzeniu uderzeń gorąca i poprawie nastroju. Zaczęłam od niskiej dawki i stopniowo zwiększałam ją do 25 mg na dzień. Polecam każdej kobiecie w menopauzie spróbować tego naturalnego sposobu łagodzenia objawów” – powiedziała Joanna Nowak, 52 lata.
Menopauza występuje naturalnie, w momencie gdy kobieta osiąga wiek ok 50 lat(w polsce średnia to 51 lat). Podczas tego procesu poziom estrogenu znacznie spada, co powoduje uderzenia gorąca, nocne poty, bóle głowy, suchość pochwy i zmiany w strukturze skóry, takie jak zwiększone pory. Ponadto gęstość kości zmniejsza się wraz ze zmniejszającą się produkcją hormonów. W jednym artykule stwierdzono, że kobiety po menopauzie doświadczają problemów ze:
Niektóre kobiety spotykają się ze wcześniej występującą menopauzę z powodów medycznych, takich jak leczenie raka piersi, chemioterapia, zaburzenia autoimmunologiczne itp., ale w większości przypadków okres ten dopada kobiety w wieku 50 lat. Wiek ten jest na szczęście okresem, kiedy niewiele kobiet jest w stanie zdecydować się na dziecko. Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji cykli menstruacyjnych, metabolizmu, owulacji, płodności, menstruacji, regulacji ciśnienia krwi itp. Bez odpowiedniej ilości estrogenu zdolność naszego organizmu do zwalczania infekcji słabnie, co prowadzi do wyższych wskaźników infekcji bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych i pasożytniczych.
Aktualnie nie jest jasne, czy CBD podczas okresu menopauzy spisze się lepiej niż przepisane suplementy. Nieznany jest również sposób interakcji CBD z alkoholem, tytoniem, lekami, suplementami i lekami zawierającymi benzodiazepiny lub opioidy. Chociaż CBD wydaje się wystarczająco bezpieczne, nie do końca rozumiemy, jak dokładnie działa w naszym ciele, na to potrzeba znacznie większej ilości badań. Eksperci zgadzają się, że CBD nie powinno zastępować konwencjonalnych metod leczenia chorób przewlekłych, choć nie spotkano się tym samym z odrzuceniem CBD jako jednego ze środków zwalczania niektórych dolegliwości.
Kategorie objawów menopauzy są bardzo szerokie, dlatego warto rozważyć inne suplementy wspomagające
Aby osobno zająć się każdą kategorią objawów, zachęcamy aby rozważyć uzupełnienie CBD innymi ziołami, które działają na określone typy problemów. Na przykład witaminy z grupy B, magnez, oleje rybne, probiotyki i przeciwutleniacze mogą pomóc poprawić ogólne funkcje poznawcze i usunąć toksyny z okrężnicy, co może prowadzić do złagodzenia problemów trawiennych.
Korzeń lukrecji, ekstrakt z liści pokrzywy, groniasta, olej z wiesiołka, nasiona ostropestu plamistego, ekstrakt z liści oliwnych, korzeń imbiru, herbata z rumianku i ekstrakty z czerwonej koniczyny mogą zwiększyć poziom energii, wspomagać trawienie, rozluźniać nerwy i zapobiegać nieprzespanym noce.
Nasiona kozieradki, liście krwawnika, kwiaty dziurawca, passiflory, korzenie kava kava i kozłka mogą działać uspokajająco.
Pieprz Cayenne, kmin rzymski, kurkuma, goździki, kardamon, melisa, rozmaryn, tymianek, mięta, czosnek, trawa cytrynowa, jagody jałowca, oregano, szałwia, majeranek, liść laurowy, cynamon, curry, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, papryczki chili, jaśmin, Lawenda, bergamotka, owoce cytrusowe, granaty, orzechy mogą działać przeciwwymiotnie.
Tabletki do ssania z cynkiem, paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil), aspiryna i witamina H (siarczan żelaza) mogą złagodzić dolegliwości mięśniowo-szkieletowe.
Ważne jest, aby w miarę możliwości, każdego dnia sięgać po to, co daje nam matka natura. Odpowiednia dieta bogata w zioła w połączeniu z suplementacją CBD może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie każdego z nas.
Wniosek jest taki, że olejek CBD jest naturalnym i skutecznym sposobem łagodzenia objawów menopauzy, a badania naukowe potwierdzają jego skuteczność. Warto jednak pamiętać, że każda kobieta jest inna i reaguje na CBD w inny sposób.
